1 свекла, редис (по вкусу), по 1 ст. л. рубленых листьев свеклы и редиса, 2 ст. л. сметаны, соль. Свеклу нашинковать соломкой или натереть на крупной терке, смешать с рублеными листьями, добавить рубленый редис с листьями, заправить солью и сметаной.
4 огурца, 2 стакана кваса, 3 ст. л. рубленой сныти, борщевика, лебеды,1 ст. л. рубленой заячьей капусты,1 ст. л. сметаны, соль. Огурцы мелко порубить, добавить пропущенные через мясорубку травы, приправить солью, сметаной и залить квасом. Похлебку можно приготовить также на овощном, травяных и хвойных отварах. Например, 1 ст. л. хвойных игл залить водой, варить 5-6 минут и настоять 40-50 минут.